A Movida olyan privát mozgásstúdió Újbuda szívében, ahol maximális figyelem mellett próbáljuk megszerettetni minden vendéggel a tudatos mozgást, hogy az hosszú távon is az élete részévé váljon, legyen Ő élsportoló, kismama vagy csak túl van a sérülés utáni rehabilitáción. Miért pont a Pilates lett a fő irányvonal? Mert ez egy olyan különleges mozgásforma, amely a mélyizmok erősítése mellett rugalmasabbá teszi a testet,az izomzatot, javítja a tartást, preventív, de mégis hatékony, szinte bárki végezheti. Széles gyakorlat repertoárjával gyorsan, változatosan lehet eredményt elérni, legyen a cél mélyhátizom erősítés, alakformálás vagy akár a derékfájdalom csökkentése. 2 db Reformer Pilates gépünkkel, számos kiseszközzel a talajon is kombinálunk gyakorlatokat, de aki a Funkcionlális személyi edzéseket preferálja, instabil eszközökkel, nagyobb súlyokkal és más kihívásokkal, szintén megtalálja a helyét.
Bejelentkezés: +36 70 396 6561 vagy info@movida.hu
Régi álmom válik valóra azzal, hogy megalapítottam a “Movida”-t, egy olyan helyet, ahol a vendégeinknek lehetőségük van a tudatos mozgást megérteni, megszeretni és ami mindennél fontosabb, élvezni hosszú távon is. Mert anélkül semmi nem lesz hatékony és fenntartható. A Reformer Pilatessel a balettot követően, több, mint 15 éve találkoztam és azóta is tart a mi felhőtlen kapcsolatunk, melyet mostmár több, mint 5 éve oktathatom másoknak, a Talaj pilatessel és Funkcionális edzésekkel együtt. Várlak szeretettel, ha egy szerethető mozgást, egy szerethető életmódot keresel.
Legyél 18 éves, vagy 70, hajlékony vagy kötött, lány vagy fiú, nálunk jó helyen jársz
Személyre szabott edzésterv, maximális figyelem max 2 fő részére
Hogy mindig jó kezekben érezd magad
Privát, nyugodt környezetben várunk
– Egyéni Reformer Pilates – 9.000,-Ft
– Kismama Pilates – 9.000,-Ft
– Senior Pilates – 9.000,-Ft
– Páros Reformer Pilates – 16.000,-Ft
– Funkcionális edzés – 9.000,-Ft
– Masszázs
– Kineziológia
Angol nyelven is / In English as well